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Bunte Paprika-Parmesan-Quiche

Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 1 hour
Servings 8 pieces
Calories 450
Enjoy a colorful and savory quiche filled with fresh vegetables and rich Parmesan cheese, perfect for any meal.

Ingredients

Dough

  • 250 g helles Dinkelmehl
  • 125 g kalte Butter in Würfeln
  • 1 Ei Ei (Freiland, M)
  • 2 EL kaltes Wasser
  • 30 g Parmesan (fein gerieben)
  • 0.5 TL Meersalz

Füllung

  • 5 Stück bunte Gemüsepaprika (rot, gelb, orange)
  • 1 TL Öl
  • 0.5 TL Meersalz
  • 200 g Schmand
  • 50 ml Sahne
  • 3 Eier Eier (Freiland, M)
  • 50 g Parmesan
  • 1 Handvoll fein gehackte Kräuter (z.B. Thymian, Rosmarin)
  • 0.5 TL Meersalz
  • 1 Prise Pfeffer aus der Mühle

Instructions 

  • Backofen auf 200°C vorheizen und Form vorbereiten.
  • Parmesan reiben, Teig aus Mehl, Butter, Ei, Wasser und Parmesan kneten, ausrollen und in die Form legen.
  • Backboden vorbacken, dann Hülsenfrüchte entfernen und erneut backen.
  • Paprika waschen, schneiden, anbraten und beiseite stellen.
  • Guss aus Schmand, Sahne, Eiern, Kräutern, Parmesan, Salz und Pfeffer verrühren, Paprika auf dem Boden verteilen und Guss darüber geben. Backen bis goldbraun.

Notes

Für eine knusprige Kruste nach dem Backen den Rand leicht andrücken.
Calories: 450kcal
Cost: $15
Course: Main Course
Cuisine: European
Keyword: paprika